Nyugdíjas Klub

Pilisborosjenő igazán aktív és tettrekész Nyugdíjas Klubbal büszkélkedhet. Vezetője Komlós Tiborné (elérhetősége: 06 20 274 1336), aki összefogja a 60 év feletti tagokat és szervezi a változatos programjaikat. Jelenleg 40 fő tartozik a klubhoz, de folyamatosan lehet csatlakozni.

Szerdai klubnapjukon találkoznak 14 órától és ezen a napon a Szélrózsa tánckaruk is próbál. Tartalmas kirándulások, bográcsolások, az ünnepek, hagyományok éltetése jellemzi tevékenységüket. Ügyeskezű tagjai kézimunkáznak, az évszakoknak megfelelően díszítik a falut, növények ültetésével szépítik a falu életét. Elindult a Recepttár is, amelynek célja, hogy a régi ételek ne merüljenek feledésbe. Önkéntes munkájuk során pld. segítik a tüdőszűrés lebonyolítását, kisegítenek rendezvényeken, de azonnal jelentkeznek, ha pld az óvoda részére több garnitúra sváb ruhácskát azonnal meg kell varrni. Érdemes csatlakozni ehhez az összetartó, vidám közösséghez!

Jenői Kockavetők

pilisborosjenői Társasjáték Klub kéthetente. Vezetőjük: Molnár Miklós
„A játék nem játék!”
elérhetőség: https://www.facebook.com/groups/jenoikockavetok

Kerekes Néptáncegyüttes

vezető: Jávor Csaba

Az együttes célja a Kárpát-medence néphagyományainak, elsősorban a magyar táncoknak minél magasabb szintű elsajátítása. Koreográfiáink készítése során arra törekszünk, hogy a látvány és a hitelesség egyensúlyban maradjon és a korosztálynak megfelelő legyen. Igyekszünk a táncokat az adott vidéknek megfelelő vagy ahhoz hasonló viseletben táncolni.

Tanfolyamok

Etka jóga

Erőgyűjtő, egészszégmegőrző jóga Busi Gáborné Zsuzsival (elérhetőség: 06 30 70 941 5454)
„Mozdulj Te is úgy, ahogyan kezdted, meglepődsz, hogy mit bír el a tested.” (Etka anyó)
Módszerének alappillérei a természete testtartás, légzés és mozgás páratlan kombinációja.
Célja, hogy „Élmény legyen számodra minden lélegzetvétel, minden mozdulat és minden gondolat.”
hétfőnként 17:45-19:15 (Fő út 16.)


Hatha jóga – Tolnai Leával (elérhetőség: 06 30 448 0369)

A hatha jóga minden jóga gyakorlás alapja. A hatha szó két szóból tevődik össze: a “Ha” a Napot, a “Tha” Holdat jelent. Ez a jógában az aktív-passzív, a soláris-lunáris energiák kiegyensúlyozását jelenti a test, a lélek és a szellem szintjén.
Keddenként 18:00-19:30 flow jóga – dinamikus, egymásba érő, hatha jóga ászanákat tartalmaz.
Csütörtökönként 18:00-19:00 gerincjóga (Fő út 16.)


Zumba – Kovács Dórival (elérhetőség: 06-20-331-4483)

Latin és nemzetközi zenék, vidám hangulat, tánc, kalóriaégetés. Ez a ZUMBA, mely nemcsak a testnek, hanem a léleknek is jót tesz. A ZUMBA nem igényel táncos, vagy sportolói múltat, hiszen a koreográfiák ismétlődő mozdulatokból állnak, melyeket néhány alkalom után könnyen elsajátíthat az ember. A 60 perces óra bemelegítésből, intenzív táncolásból és egy nyújtó, lazító részből áll. Felszerelés: edzőruha (póló/trikó, nadrág, kényelmes sportcipő), törölköző, folyadék.
Hétfőnként: 19:30-20:30, szerdánként 18:00-19:00


Akrobatikus rock & roll tánctanfolyam - Kovács Petrával (elérhetőség: 06-20-331-0182)
A rock and roll lépéseinek elsajátítása csoportos koreográfiával, pörgős zenére, egy jó társaságban. Lehetőség van fellépésre és versenyeken való szereplésre is.
keddenként:

  • haladó (4. osztálytól): 16:45-17:50
csütörtökönként:
  • kezdő (ovi, 1-3. osztályosok): 16:00-16:45
  • haladó (4. osztálytól): 16:45-17:50


Szenior Örömtánc – Szegedi Judittal (elérhetőség: 06-20-222-2326)
Tánc a testi és szellemi frissesség megőrzéséért
Nem kell hozzá tánc partner, sem előzetes tánctudás.
Szeretettel várjuk a táncolni és mozogni vágyó hölgyeket és urakat 50-től 100 éves korig!
szerdánként 14:30-tól. Klubtagoknak kedvezmény!

Angol foglalkozás ovisoknak – Morris Nórával (elérhetőség: 06-30-922-6639)
A gyermekek magabiztosságot, sikerélményt és önbizalmat szereznek az idegen nyelvek használatában az alkotó, játékos és beszédfoglalkozásokon keresztül.
Hétfőnként: 16:00-17:00 (Fő út 30.)

Kerekerdő Tánc– Józsa Gabriellával (elérhetőség: 06-30-293-7812)
ovisoknak, kis iskolásoknak
Az órákon moderntáncot és balett alapokat tanulunk. Fejlesztjük a testtudatot, hogy ne csak a már megtanult technikai elemeket tudják biztosan, tudatosan végrehajtani, hanem az új mozdulatokat is egyre gyorsabban fogadják be. Megismerkedünk a zenével, a térrel, megtanulunk bennük tájékozódni, mozogni. Drámajátékokkal fejlesztjük az előadókészséget. Kicsi koreográfiákat tanulunk, erősítünk, nyújtunk, sokat nevetünk.
hétfőnként és szerdánként 17:00-18:00 (Faluház, Fő út 30.)

Szülés utáni Hordozós KangaTraining – Tollas Ágival (elérhetőség: 06 30 5313554)
Fitt Anyuka – Boldog Baba
KangaTraining a szülés utáni legjobb mozgásforma, miközben kisbabádat sem kell másra hagynod.
A szülés utáni változások és igények figyelembevételével erősíti és formálja az alakod.

  • erősödnek a várandósság alatt meggyengült izmok
  • formálja az egész testet
  • segít leküzdeni a szülés utáni depressziót
  • figyel a helyes babahordozásra
csütörtökönként: 9:30-10:30 (Faluház, Fő út 30.)

Copyright © Minden jog fenntartva. by Gergeli